데일 카네기 자기관리론, 살아갈 힘을 얻다

걱정은 우리에게 도움을 주지 않는다 걱정은 일어나지 않은 일에 대한 부정적인 면을 두려워하는 것이다. 걱정은 당신이 나아갈 삶 속으로 침범해 집중력을 파괴하고 결단력을 잃게 한다. 걱정과 맞서 싸우고 이겨내지 못한다면 우리는 병에 걸릴 것이다. 약을 먹고 병원에 다녀도 낫지 않던 병이 살림살이가 나아져 걱정이 사라지자 멀쩡하게 나은 경우도 많다. 걱정은 아무리 둔감한 사람이라고 해도 병들게 할 수 있다. 하지만 걱정이라는 것은 아무리 해보아도 문제 해결에 있어 도움을 주지 못한다. 그래서 상상 속에 있는 막연한 걱정을 뒤로하고 문제 해결에 집중할 수 있는 요령이 필요하다. 처음엔 쉽지 않겠지만, 수차례 극복을 경험해본다면 자연스럽게 자신감이 생겨 수월하게 극복해낼 수 있다. 걱정을 극복하고 현실적인 문제..